kardeşim nasıl kilo aldın bişeyler söyler misin 6 ay spor yaptım 54 başladım 61 e çıktım sorna alamadım kilo ve fıstık gbi vücut gitti tekrar başlamayı dşünüyorum ama kilo yk işte 36 kol vardı 118 omuz 76 bel vardı kilo için yardım edrsen sevinirim
