Demirgan
Son Etkinlik:
7 Ekim 2023
Katılım:
6 Ağustos 2010
Mesajlar:
222
Beğenileri:
246
Ödül Puanları:
53

İzlediklerim 9

  1. izmitlikartal
  2. Equity
  3. JackSniff
  4. akarakurt
  5. mirzafidan
  6. duayen
Hepsini Göster

Beni İzleyenler 20

  1. yeşilfener
  2. mirzafidan
  3. duayen
  4. izmitlikartal
  5. Crawl
  6. ozdemirfatih24
Hepsini Göster
Cinsiyet:
Bay
Yer:
İstanbul
Meslek:
Ögrenci

Sayfayı Paylaş



Sponsor Linkler

Demirgan

Üye, Bay, İstanbul

Demirgan üyesinin en son etkinliği:
7 Ekim 2023
    1. ilkerbağ
      ilkerbağ
      aynen ben de karın antrenmanını öğrenmek istiyorum
      17 Aralık 2013
    2. onr777
      onr777
      kardeşim karın programını yazabilir misin ?
      29 Ağustos 2012
    3. dıkat
      dıkat
      selam kardeşim bende senin yaşındayım 2 ay oldu başlayalı vucutta ilerlemeler var ama sen bana beslenme programını verirmisin eğer verirsen gerçekten çok sevaba girersin bu programa ihtiyacım var iyi akşamlar.
      10 Temmuz 2012
    4. runb1tchrun
      runb1tchrun
      s.a karın bölgen cok iyi acaba napıyorsun karın programını werırımısın
      5 Haziran 2012
    5. Sherlock54
      Sherlock54
      selam kardeşim
      24 Ocak 2012
    6. chrissanqel
      chrissanqel
      selamın aleyküm arkadaşım bodysporunda yeniyim kol ölçülerim 33 daha başlıyalı 3 hafta oldu ama birşeyi merak ediyorum sixpack programını bana söyleyebilir misin
      6 Ocak 2012
    7. melihsalman
      melihsalman
      s.a demirgan bir şey sorcam adonis ve six pack için nasıl bi program uyguladın birşeyler kullandın mı vucuduna merak ediyorum bende de %17 yağ oranı var yardımcı olabiir misin ?
      16 Aralık 2011
    8. umut59
      umut59
      selamun aleykümm
      31 Ekim 2011
    9. tripperr
      tripperr
      meraba oncelıkle fızıgın yasına gore cok cok ıyı ve ılgı cekecı
      sormak ıstedıgım bı kac soru var musaıtsen ve yanıtlama ımkanın varsa. ?
      25 Ekim 2011
    10. Demirgan
      Demirgan
      evet buyur ?
      14 Ekim 2010
    11. umut59
      umut59
      abicim=? ordamısınnn
      14 Ekim 2010
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...

  • Hakkında

    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Meslek:
    Ögrenci
    Boy:
    1.83
    Cinsiyet:
    • Bay
    Basketbol , vucut geliştirme , bilardo

    Etkileşim

    İçerik:

    İmza Ayarları

    -Neden bodybuilding yapıyorsunuz ?
    -Spor salonuna girdiğinizde tüm vucudunuzu saran heycanı hissedin . Yerdeki soğuk bara takın teker teker plakaları , sesleri kulaklarınızda çınlasın . Ellerinizle kavrayın onu , yaksın parmaklarınızı ağırlık . Kaldırın , kaldırın , kaldırın , kaldırın , kaldırın . Kollarınız size inkar edene kadar , damarlarınızdaki pompalanan kan koltuk altlarınıza sığmayacak kadar , gücünüz kalmayacak kadar kaldırın . Ve şimdi aynaya bir göz atın . Ne demek istediğimi anlayacaksınız ...