selam ben Ewet arkadaşlar kalp sorunu çok önemli, antremanlara düzensiz gittiğim sıralarda kalbime sürekli ağrı girer dikakt edin sizin de öyledir nedeni sonuçta kalp te bir kastır diğer kaslar gibi o da gelişir. Uzun süreli devamlı bi antreamn programını birden keserseniz eğer hacmi ve kütlesi artan kalbinizin birden gelişmesi tam t ersi yönde etki yapar ve ani küçülmeyle buruşur bi hal alır buda kalbinizde ritimsizlik çarpıntı gibi kötü sonuçlara yol açar, bu sorun bende vardı daha bu gün doktora gitmiştim ordan biliyorum. yazınızı okudum bende de buna benzer bir durum var bende de kalbe bi sancı saplanıyor yaklaşık 1dk sürüyor düzenli nefes alarak düzeliyor senin sorununda bunun gibi bişeymiydi yardımcı olursan sevinirim