hocam iyi günler forumda bir yazınızda antreman sonrası üzüm suyu içmeyin demişsiniz ben de arastırdım ve bundan sonra üzüm suyu içmemeye karar verdim peki antreman sonrası bir adet büyük muz faydalı olurmu sizce
Genrise Whey Protein Ben böyle bir protein tozu kullansammı diye düşünüyorum nerden alabilirim internetten alışveriş dışında alınabilirmi 16 yaşındayım kullanmam yararlımı olur yoksa zararlımı bilgi verirseniz sevinirim
