merhba rahatsız ediyorum kusura bakmayın protein tozuyla ilgili pek bir fikrim yok o yuzden size sormak zorunda kladım ben amına acıd ve protein tozu kullanıyorum yaklasık 3 hafta oldu başlayalı 2 kılo aldım protein tozunun markası muscletech 3gr karbonhidrat var buyuzden kılo almıs olabilirmiyim ? spor hocası antremanımı 1 saat içinde bitirip protein tozunu almam gerektıgını söyledi bende öyle yapıyorum ama cardio ya zaman kalmıyor ne zaman cardio yapabilir ? ben zayıf ve kaslı olmak istiyorum yardımcı olursanız cok sevinirim şimdiden teşekkür ederim Ãyi Günler.. bu arada forum a mesaj atmıssınız muscletech nitro tech i nerden bulabılırım diye eminonunde bu urunlerın italatcısı var 1 kg 110 tl fln ve guvenılır. ordan olabilirsiniz bende ordan aldım
ufuk elimde nitro tech var büyüğünden çilekli amerikadan ben aldım geçen hafta istersen sana satabilirim
