şu an yağ yakıcı kullanıyorum 74 kiloyum kilo veriyorum hedefim 70 e düşmek bu arda ağırlık kaldırmaya devam ediyorum bugün bir arkadasım bcaa kullan dedi madem ağırlık kaldırıyorsun sizce yağ yakıc veı bcaa almanın bi sakıncası var mı şimdiden cevabınız için teşekkürler
