Selamlar , Yazdıklarınızı okudum ve anladım ki sizde benim gibi boy uzatmaya çalışıyorsunuz. Size bir kaç sorum olucak. Acaba vg yapıyor musunuz ve yapıyorsanız nasıl bir programınız var girdiğiniz ağırlıklar nasıl? Boy uzatmak için ne tip egzersizler yapıyorsunuz ve suplement kullanıyor musunuz? Bende 4 ay içinde 16 yaşıma giricem 178 boy ve 74 kilo. Siz uzamaya devam ediyor musunuz? Sakallarla alakası olduğu için soruyorum sakallarınız çıktı mı uzamaya etki ediyor mu ? Ãimdiden teşekkürler
