Merhaba, Motivasyon acisindan faydali olabilir ama karin kaslarinin yapacagi hareket, calisabilecegi mesafe bellidir. Ister aletle calisin, ister aletsiz gerekli ozveriyi gosterirseniz iyi sonuc alirsiniz. Bir de karin kaslarini gostermenin yolu vucut yag oranini dusurmektir. Hic bir alet bunu sizin icin yapamaz. Duzenli kosu ve agirlik antremanlarinin yaninda belki bu dediginiz alet %5-%10 extra fayda saglar ama daha fazlasini beklemeyin. Buna vereceginiz parayla kendinize bir cift iyi bir kosu ayakkabisi alsaniz, daha hayirli bir is yapmis olursunuz.
