sa abı yardımın gerek bi boksor 2 sene boks yapmıs bırı benı dovmek ıstıyor muhtemelen 50 gun sonra benı bulabılecek o zamana kadar ne yaparsam nasıl calısırsam kendımı koruyabılırım adam sımdı boks yapmıyor benımle aynı boyda 5 kg fazlası var 1.70 boy 67 kg o