Body06

Acaba konumuza tekrardan bir göz atabilirmisiniz ? http://www.bodyforumtr.com/threads/20-kilo-ve-sarkma-l%C3%BCtfen-yard%C4%B1mm.96160/#post-870112

s.a kardeş musaitsen bişe sorcam

14 yaşındayım boyum 1,80 geçen seneden beri nerdeyse hergün basketbol oynuyorum , annem 1,65 babam 1,78 ne kadar daha uzarım ??

S.a Ben kas yapmak istiyorum 15 yasındayım 1.55 boy 45 kiloyum vucudum aktif durumda forumdan görduklerimi yaparak biraz kas yaptım ama kendimi daha çok gelstrmek istiyrum evde yapbilcegm şeyler nelerdr?

sa arkadaş ben body yeni başlıyacam boy 170 kilo 67 boyumda şikayetciyim yaş 18 doktora gittim biraz daha uzayabilir kemikler daha kapanmamıs dedi 175 olmasını istiyorum sizce body gitsem uzarmı boy uzatma hareketleri varmış birde ek besin alsam kalsiyum fln? ayrıca bileklerim 16 cm omzum geniş bilekler ince nasıl kalınlaşır teşk ederimm

slm kardeş mesajım gelmedimi ? msn ver eklim istersen çıkacağım