zhu.zhq
Son Etkinlik:
19 Ağustos 2014
Katılım:
27 Mart 2009
Mesajlar:
999
Beğenileri:
338
Ödül Puanları:
73

İzlediklerim 3

Beni İzleyenler 3

Sayfayı Paylaş



Sponsor Linkler

zhu.zhq

Üye

zhu.zhq üyesinin en son etkinliği:
19 Ağustos 2014
    1. Asi31
      Asi31
      Hocam biliyorum kleşe bir soru belki gülebilirsiniz ama yinede deneyimlerinizden yararlanabilmek için soruyorum.... Ben 16 yaşındayım evde döküm dambellarım var 10 kiloluk yaptım onları boy da veya gelişimde bir engel teşkil eder mi ?
    2. Amarth41
      Amarth41
      Selam hocam avatarındaki barbell e bayıldım. Damacanaları nasıl tutturdunuz öyle. Bende yapmak istiyorum püf noktalarını yazarsanız sevinirim. :)
    3. hayfan10
      hayfan10
      size soru sormak istiyorum
      ben 1 ay body e gittim ve kaslarımın geliştiğini hissetmem fazla sürmedi 2 hafta gibi bi zamanda hissedebiliyordm ama 8 kilo fln fazlam var göğüs ve karın bölgem yağlı kaslarım var ama yağların altında gözükmüyo acaba önce zayıflayıp tekrar body devammı etmem gerekiyo yoksa body başlayımmı zayıflamadan zmanla daha fazla kas yaptığımda yağlar erirmi veya kaslar belli olurmu işte anlayın anlatamadım orayı :D şimdiden tşkr ediyorum...
    4. H3MaN
      H3MaN
      belkıde tanımıyorum benzerlık ... D:D
    5. H3MaN
      H3MaN
      _? tanıdık gıbı geldın
    6. by_murat
      by_murat
      Mert msn nedemisin acaba :S
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  • Hakkında

    Cinsiyet: