RabbitHole
Son Etkinlik:
10 Haziran 2016
Katılım:
14 Ekim 2007
Mesajlar:
257
Beğenileri:
241
Ödül Puanları:
53

Sayfayı Paylaş



Sponsor Linkler

RabbitHole

Üye

RabbitHole üyesinin en son etkinliği:
10 Haziran 2016
    1. QushcuTr
      QushcuTr
      Merhaba; 1,82 Boyunda 85 kilo biriyim. Kısa süre önce 120 kilodan düştüm fakat yağ oranım biraz fazla, yaklaşık %21 civarı yağ var. Bunu yakmam için önerebileceğin beslenme ya da antrenman hakkında bilgi verir misin?
    2. kkoaray4440
      kkoaray4440
      iyi akşamlar müsaitsen sana önerebilceğiniz bir suplementer yağ yakıcı varmı diye soracaktım siz kilo verirken hangı markayı kullandınız
    3. kkoaray4440
      kkoaray4440
      oncelıkle basarınızdan öturu tebrık ederım yag yakıcı bır ururn kullanıyorumusunuz
    4. abdullah6607
      abdullah6607
      Baskan tebrikler çok iyi kilo vermissiniz bende spora 10 gün önce basladım suan 86 kiloyum 4 kilo verdim Ve boyum cok kısa 168. günlük 20 dk bisiklet 20 dk büyük bisiklet 30 dk koşu bantı biraz mide egzersizleri yapıyorum hoca agırlık felan calıstırıyor 4 ay spor yapcam Sana sormak istedigim sende sizin kullandıgınız ilacları kullanmaya baslayım mı yoksa biraz daha bekleyim mi ?
    5. Gürkan Kayaoglu
      Gürkan Kayaoglu
      hocam öncelikle seni tebrik ederim. 130 kilodan bu hale gelmek kolay değil. aynı sorun bende de var.. 123 kiloya kadar çıkmıştım. şimdi 117 ye düştüm. ve düzenli olarak salona gidiyorum ama.. senin tecrübene dayanaraktan bana ne önerirsin ?
      1. RabbitHole
        RabbitHole
        vazgeçmemeni ve motivasyonunu üst sevyede tutcak her türlü düşünce tarzını edinmeni öneririm... resimler videolar kitaplar. vsv vs
        21 Kasım 2013
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...