guardbody
Son Etkinlik:
27 Mart 2016
Katılım:
24 Ağustos 2004
Mesajlar:
3.414
Beğenileri:
1.565
Ödül Puanları:
123
Cinsiyet:
Bay
Doğum Günü:
25 Mayıs 1977 (Yaş: 39)
Yer:
MAGNESIA
Meslek:
KALİTE TEKNİSYENİ

Sayfayı Paylaş



Sponsor Linkler

guardbody

Özel Üye, Bay, 39, MAGNESIA

guardbody üyesinin en son etkinliği:
27 Mart 2016
    1. NurÖzzgür
      NurÖzzgür
      Merhaba. Ben yeni başladım da yağ yakımını hızlandırmak için L-Carnitine aldım bi kişiden. Yalnız son kullanma tarihi geçmiş 01/2016 yazıyor. Acaba sıkıntı olur mu? Link açılırsa eğer bu ürün. http://i.hizliresim.com/jnmj9J.jpg
    2. badicitekin
      badicitekin
      arkadaşlar göğüs programım bu şekilde yaşım 29 kilom 77 boyum 180 4. ayım vg de
      bench pres barbel 12 10 8 6
      falt dumbel fly 12 10 8 6
      incline dambıl press 12 10 8 6
      dumbel puloverr
      şınav 3*15
      sizce nasıl değişikliğe gitmeliyim birde cable crossever aleti yok salonda onun yerine hangi hareketi yapabilirim
    3. Propionat
      Propionat
      Hocam haftalık 500 testo enantate 400 boldenon vurduğumuzda bu mg kaça bölmek gerekir tek seferde 500 testo vursak olur mu testo ile boldenon birlikte vurulabilir mi ?
      1. guardbody
        guardbody
        ikiye böleceksin.pazartesi ve perşembe gibi
        27 Mart 2016
    4. Propionat
      Propionat
      Merhaba.
      400 mg testo propionat 12 hafta
      300 mg tren acetate 10 hafta
      300 mg boldenon 11 hafta
      Clenbuterol 10 hafta

      bu kürün PCT sinde yardım edermısınız kür de ( proviron , ethlex.) gibi ilaç kullanmalımıyım
      kür sonunda (pregyln) ne kadar olmalı vitamınler neler ve kac mg kurtarır yardımcı olursanız cok sevınırım teşekkür ederım.
      1. guardbody
        guardbody
        forumlarda bunun pct detayları mevcut.araştırırsan hepsinin aynı şeyi açıkladığını göreceksin.ayrıca mutlaka her gün enginar ve brokoli tüket.c vitamini günlük 2 gram almaya çalış.
        27 Şubat 2016
        Propionat bunu beğendi.
    5. Varsak3883
      Varsak3883
      Hocam 1.73 boyunda 58 kiloyum spor yapmadan gainer kullansam kilo alır mıyım lutfen yardımcı olun?
      1. guardbody
        guardbody
        öğün sayını arttır.kalori alımını yüksek tut.gaıner için harcayacağın parayı beslenmene ayır.
        21 Şubat 2016
    6. Cherkes
      Cherkes
      Hocam ''Alman Hacim Çalışması'' örneğini unscengil@hotmail.com adresine de yollarsanız sevinirim iyi çalışmalar..
    7. ilkerbağ
      ilkerbağ
      merhaba hocam forumda yeniyim, omuz için tavsiyelerinizi bekliyorum. tesekkurler
    8. mert1997
      mert1997
      Merhabalar hocam yaşım 17 .. 2006 senesinde bir konu açılımş sırt eğriliği için orda yorumlarınız var ama hangı hareket yapılacak onu söylememişsinz .. O durum bende suan var hangı hareketı yapmam lazım yardımcı olurmusunuz..
    9. kerembas54
      kerembas54
      merhaba optimun whey almayı düşünüyorum bu ürünü hangi siteden en uygun fiyata alabılırm ve geldigi zaman kapıyamı gelıyor nasıl oluyor detaylı bir şekilde anlatırsan sevinirim şimdiden teşekkür ederim
    10. sorrow_006
      sorrow_006
      foruma yenı uyte oldum bıf haftadan aşagı yazamıyorum yanı dips hareketi zararlı dıyolar fıtness 34 dekı mete beylede konsutum zararlı onermıyoruz dıolar anlatmak ıstedım bunca zaman boşamı gıttım programım duzgunmu sormak ıstedım bunlar olculerımı herseyımı verdım sıze
    11. sorrow_006
      sorrow_006
      merhabalar ısmım ömer forumda yazacak kımse bulamadım ıcın sıze yazdım rahatsız etıysem sımdıden ozur dılerım bır kaç sorum olcak efendım sıze yaklasık 2 ay oldu bu sporu yapalı hacım kazanmak ıcın yapıyorum buyumek ıcın programım
      ters mekik dips bench flay lat pull down rowing omuz press omuz yana açıs triceps push dowb biceps barbel curl biel leg press leg curl calf raise mekik diz çekme
      ılk ayda benc press hareketı vardı ıkıncı ayda dips var goguslerım ne kdar gelısır onu bılmıyorum boyum 187 kilo 73 yaş 26 ölçülerım kol 33 gögüs 94 bel 70 omuz 35 ıkı omuz arası 117 programım nasıl sızden yardım beklıyorum haftanın 4 gunu yada 5 olablıyor gdıyorum anremandan once ve sonra creatin whey ve gainer karısımı alıyorum saygılar
    12. trainerzafer
      trainerzafer
      bakevladım seni uyarıyorum bir daha bu tarz aslı astarı olmayan iftiralar ıceren yazılar yazarsan bizim için işimle ilgili şahsım la ilgili bunu bana yapılan bir saldırı sayarım ve seni bulurumsenin çocuk zekanın oyun sandıgı şakalaşma sandıgı bu olayı sana cok pahalıya ödetırım.biz artık 40 yaşını geçtik bizimhayattan tek bekletimiz onurlu bir insanolarak ölmek.para pul bizim için geride kaldı.benimle ilgili problemin varsa mekanıma gel.ha yoksa sesini kes.benim başımı belaya sokma.bu saatten sonra buralardan kendine ailene kötü söz söyletme bize uzakdan uzaga küfürleşmek yakışmaz.mekanıma gel yüz yüze konuşalım...gel bekliyorum..
    13. trainerzafer
      trainerzafer
      güzel götlü kardeşim o soya ununu ****** çocuğu koray bize protein tozu diye yutturmaya kalktı biz anlayınca bu ***in numaralarını bunu salon dan kovaladık.da bu olay seni niye ilgilbizdenendiriyo ayrıca bu antrenörlük sınavı bu kadar kolaydı da niye sen almadın bu belgeyi.oyüzdenmi millete götünü dönüyorsun delikanlı gibi yüzünü dönemiyorsun.bu iş böyle köşe yazarları gibi olmaz gel mekanıma bi çayımı iç derdini söyle seni bi tanıyalım böyle uzakdan olmaz bize götünü dönme yüzünü dön.göt oglanı olma insan ol delikanlı ol ya oldugun gibi görün ya göründügün gibi ol evlat..
    14. trainerzafer
      trainerzafer
      pastaneci aydın kardeşimize selam ederiz bizeyani presspor center e gönderdiği eş dost ve yakınlarına gereken ilgiyi gösterdiğimizi bildiririz.presspor center...
    15. trainerzafer
      trainerzafer
      manisa da ki vücut geliştirme spor salonlarında sadece presspor center de vücut geliştirme federasyonundan antrenörlük belgeli tekhoca muzaffer fırtına dır.federasyon dan bunu sorgulayın..ve lütfen antrenörlük belgesi olmayan kişilere hocam demeyin..hele bu arkasını dönüp de size hakaret eden şahsa hiç demeyin..hocalar ögrencilerine arkasını dönmez.yüzünü görelim..
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  • Hakkında

    Cinsiyet:
    Bay
    Doğum Günü:
    25 Mayıs 1977 (Yaş: 39)
    Yer:
    MAGNESIA
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Boy:
    173
    Cinsiyet:
    • Bay
    BODY BUILDING

    İmza Ayarları

    TURQUIE, TU DOIS ATATÜRK A DIEU ET LE RESTE A ATATÜRK !