Göktan
Son Etkinlik:
31 Aralık 2014
Katılım:
17 Ocak 2010
Mesajlar:
348
Beğenileri:
336
Ödül Puanları:
73

İzlediklerim 2

Beni İzleyenler 3

Yer:
İstanbul
Meslek:
Antrenör

Sayfayı Paylaş



Sponsor Linkler

Göktan

Üye, İstanbul

Göktan üyesinin en son etkinliği:
31 Aralık 2014
    1. ugurt
      ugurt
      merhaba hocam bel fıtığı ile ilgili doktor tavsiyesinde bulunmuşsunuz forumda. bilgileri paylaşabilir misnz... teşekkür ederim
    2. buki80
      buki80
      Göktan merhaba,

      Bel sakatlıkları ile ilgili forumda verdiğin bilgileri okudum.

      Benim de bir sakatlığım oluştu. Senin konuyla ilgili bilgi ve tecrübenin benim şu an yaşadığım kısmi travmayı atlatmamda yardımcı olabileceğini düşünüyorum.

      Eğer müsaitsen sana detayları da yazacağım.

      Vakit ayırdığın için şimdiden teşekkür ederim.
    3. egemen18
      egemen18
      bir mesajanızda fıtık olan arkadaşa spor hayatının bitmediğini söylemissiniz bir doktor ismi vermissiniz banada verebilirmisiniz bendede bel soruun var ve sporu bırakmak istemiyorum :(
    4. sangreallord
      sangreallord
      abi bi çok doktora gittim hepsi farklı bir sey söyledi cogu body i spor olarak da görmüyor bundan süphenelerek deneyimli birinin yardımı daha iyi olur diye düsünüorum benim mr da l5-s1 de minimal bulging vardı yazın basında cektirdigim ama calısmalara devam ettim belimde cok hic hissetmedigim kadar güclü hissediodum deadlift vururken biraz kasıyım istedim agır vurdum ve sakatlandım yine mr cektirdim yine l5-s1 de minimal bulging ve sol parasantral konumda hafif ascendan uzanım gösteren kücük disk hernisi ön epidural yağlı planı kapatmıştır olarak gözüktü ben 2 ay ara verdim bi daha basladım geri basladım 1 hafta yaptım ama yine bacaklarım bi se hisseder gibi oldum ve korktum beyin cerrahının dedigine göre spora devam edersem ameliyatlık fizik tedavi doktoruna göre önemli bi se yok sizce ne yapmalıyım
    5. halilpolat
      halilpolat
      Selamlar üstadım. Sizi ilgiyle takip ediyorum. Yazılarınız ve tecrübeleriniz nedeniyle size kürüm hakkında soru soracaktım. Ben şu an tren enanthat + testo propionat kürümün 5. haftasını bitirdim. Þimdi 3 hafta tren acetat + testo propionat olarak devam etsem olabilir mi? Yoksa yine tren enanthat ile devam mı edeyim? Saygılar...
    6. yavuzbb
      yavuzbb
      merhaba bır mesajınızda arkadasa bır doktor onermıssınız benımde belıımde lomberlordoz duzlesmesı var spor a devam edebılıcekmıyım vs bunları sorabılıcegım bı doktor duzenlı bır muaene ıcın banada onerırsenız doktorunuzu sevınırım tesekkurler
    7. cıddırık
      cıddırık
      Gökan hocam iyi pazarlar:D:D
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  • Hakkında

    Yer:
    İstanbul
    Meslek:
    Antrenör
    Boy:
    168
    Cinsiyet:
    • Bay
    7/24 Atlet

    Powerlifting Bodybuilding

    İmza Ayarları

    Her zaman yaptığını yapan ,her zaman olduğunu olur .
    168cm/83kg