Devon
Son Etkinlik:
5 Aralık 2016 20:55
Katılım:
5 Aralık 2009
Mesajlar:
528
Beğenileri:
112
Ödül Puanları:
53
Cinsiyet:
Bay
Yer:
İzmir
Meslek:
Ögrenci

Sayfayı Paylaş



Sponsor Linkler

Devon

Üye, Bay, İzmir

Devon üyesinin en son etkinliği:
Konuya Bakıyor Boy konusunda sorun var?, 5 Aralık 2016 20:55
    1. Nazlıcan
      Nazlıcan
      Benim bi sorum olacaktı fitness yapmaya başlayali 3 hafta oldu ve her sabah 2 yumurta beyazı yiyorum ama gün geçtikçe omuz çevresinde kizariklik ve kabarmalar oluyor ne yapmam gerektiğini bilmiyorum yumurtayı da bırakırsam sabah proteini nasıl alacam ?
    2. tonymontana28
      tonymontana28
      Hocam yeni basliyorum badiye biraz göbek ve gogusum var yağ yani.18 yas 1.73 boy 72 kilo nasil baslamayalim
    3. fuddy53
      fuddy53
      sa p90x linkiniz varsa göndereblrmsnz
    4. berkay1616
      berkay1616
      kardeşim bişey sorucam sana forumu kullanmayı bilmiyorum nerden nasıl konu açılıp soru soruluyor yardımcı olurmusun
    5. Deaddddd
      Deaddddd
      bench_OBSN TRUE MASS GAINER 2610 GR yoksa ULTIMATE MUSCLE JUICE REVOLUTION 5040 GR iyi haci yha alacamda kararsiz kaldim 2 si arasinda gidip geliom ama bsn true çok övüyorlar bilgisi olan arkadaşlar bir yardimci olursa sevinirim hem kilo almak hemde kas yapmak için alacam vucutgeliştirmeye yazilacam da ondan aliom
    6. Deaddddd
      Deaddddd
      BSN TRUE MASS GAINER 2610 GR yoksa ULTIMATE MUSCLE JUICE REVOLUTION 5040 GR iyi haci yha alacamda kararsiz kaldim 2 si arasinda gidip geliom ama bsn true çok övüyorlar bilgisi olan arkadaşlar bir yardimci olursa sevinirim hem kilo almak hemde kas yapmak için alacam vucutgeliştirmeye yazilacam da ondan aliom
    7. eskemjenk
      eskemjenk
      beyler 16 yaşındayım 174 boyunda 64.5 kg göbeğim ve göğüslerimi küçülmek istiyoyum yaklaşık 3.5 haftadır her gün 5.5 km yürüyüp 350 kcal yakıyorum arkadaşım kilo verirken şınav çekme dedi göğüslerim küçülmez dedi sizce doğrumu yardımcı olun bana göbeğimi ve göğüslerim küçülmemem lazım şimdiden teşekkürler
    8. sergenkural
      sergenkural
      merhaba ben sabah 10 civarı gidiyorum spora 7de portakal suyu ve bal 8 civarı yumurta süt ekmek lor peyniri ve yulaf bunları yiyip 10da da spora gidiyorum cıkınca da işte tavuk balık o tarz şeyler tüketiyorum doğru ya da yanlıslığı nedir ?
    9. Jhnny
      Jhnny
      Selamun Aleyküm .
      Benim Yaşım 20 Boyum 193 Kilom 63. 64 olduğunu hiç hatırlamıyorum . daha doğrusu bi ara tartının bozukluğundan olacak 64 sandım havalara uçtum o derece kilo alamıyorum.2 kere body e basladım birinde 1 ay içinde 3-5 kere gittim ama kimse yardımcı olmadı . 2sinde de baslamadım sayılır sadece bi gün gittim . 20 25 kilo eksiğim var nasıl alabilirim ?

      asıl sorum su . weight gainer 1800 yada buna benzer baska bi ürün kullanarak "BODY'E GÝTMEDEN !" kilo alabilir miyim ?
      kas olarak olmasada olur yeterki 6+ kilo alayım sonra gerekrse body e de baslarım .. ?
    10. Devon
      Devon
      ulvi bey 80 kilo olmanızı tavsiye ederim tabi biraz fit bir şekilde 187 boya çok iyi duruyor
    11. ulvi.01
      ulvi.01
      meraba benm boyum 1.87 70 kilyum çok zayıf gorukuyorum . üniye basladım ve fitnes a gidicem kilo alsam çok uzun gorukurmuyum ve ya soyle diim yakışırmı bana vücut kemikli bir yapım var. yaacak hiç biryer bulamadım yeni kaydoldum hic birsey bilmiyorum kusura bakmayın en çok mesaj sizde die size yoollayayım dedim.
    12. Devon
      Devon
      tabiki buyrun
    13. Claret
      Claret
      Bişey sorabilirmiyim ?
    14. yeniyim
      yeniyim
      dostm bende 170'm bende tüy sorunu yaşıyorum (yüzmde bile), ne kadar çok ortak noktamız var :D (aslında çokta iyi birşey değil)
    15. ewwren
      ewwren
      meraba ben yeni üye oldum bu siteye ve nasıl baslık açıldıgını nasıl konu açıldıgını bulamadım birisi bana yardımcı olursa çok sevinicem
    16. ChampionTurk
      ChampionTurk
      merhaba ben yaklaşık 1 aydır vücut geliştiriyorum spor hocası bana protein tozu kullanmadan istediğin kaslara ulaşmanın çok zor oldğunu söyledi bu doğrumu sizce pesmi etmeliyim?
    17. masseurboy
      masseurboy
      vücut analizini nerede yaptırabilirim?
    18. northwest
      northwest
      size bir soru soracaktım bilginiz varsa cevap verirseniz sevinirim
      testestorun hormonu vücuttan kaç günde çıkar
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  • Hakkında

    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    Meslek:
    Ögrenci
    Boy:
    172
    Cinsiyet:
    • Bay