Demirgan
Son Etkinlik:
2 Aralık 2016 17:03
Katılım:
6 Ağustos 2010
Mesajlar:
218
Beğenileri:
244
Ödül Puanları:
53
Cinsiyet:
Bay
Yer:
İstanbul
Meslek:
Ögrenci

Sayfayı Paylaş



Sponsor Linkler

Demirgan

Üye, Bay, İstanbul

Demirgan üyesinin en son etkinliği:
2 Aralık 2016 17:03
    1. ilkerbağ
      ilkerbağ
      aynen ben de karın antrenmanını öğrenmek istiyorum
    2. onr777
      onr777
      kardeşim karın programını yazabilir misin ?
    3. dıkat
      dıkat
      selam kardeşim bende senin yaşındayım 2 ay oldu başlayalı vucutta ilerlemeler var ama sen bana beslenme programını verirmisin eğer verirsen gerçekten çok sevaba girersin bu programa ihtiyacım var iyi akşamlar.
    4. runb1tchrun
      runb1tchrun
      s.a karın bölgen cok iyi acaba napıyorsun karın programını werırımısın
    5. Sherlock54
      Sherlock54
      selam kardeşim
    6. chrissanqel
      chrissanqel
      selamın aleyküm arkadaşım bodysporunda yeniyim kol ölçülerim 33 daha başlıyalı 3 hafta oldu ama birşeyi merak ediyorum sixpack programını bana söyleyebilir misin
    7. melihsalman
      melihsalman
      s.a demirgan bir şey sorcam adonis ve six pack için nasıl bi program uyguladın birşeyler kullandın mı vucuduna merak ediyorum bende de %17 yağ oranı var yardımcı olabiir misin ?
    8. umut59
      umut59
      selamun aleykümm
    9. tripperr
      tripperr
      meraba oncelıkle fızıgın yasına gore cok cok ıyı ve ılgı cekecı
      sormak ıstedıgım bı kac soru var musaıtsen ve yanıtlama ımkanın varsa. ?
    10. Demirgan
      Demirgan
      evet buyur ?
    11. umut59
      umut59
      abicim=? ordamısınnn
  • Yüklüyor...
  • Yüklüyor...
  • Hakkında

    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Meslek:
    Ögrenci
    Boy:
    1.83
    Cinsiyet:
    • Bay
    Basketbol , vucut geliştirme , bilardo

    İmza Ayarları

    -Neden bodybuilding yapıyorsunuz ?
    -Spor salonuna girdiğinizde tüm vucudunuzu saran heycanı hissedin . Yerdeki soğuk bara takın teker teker plakaları , sesleri kulaklarınızda çınlasın . Ellerinizle kavrayın onu , yaksın parmaklarınızı ağırlık . Kaldırın , kaldırın , kaldırın , kaldırın , kaldırın . Kollarınız size inkar edene kadar , damarlarınızdaki pompalanan kan koltuk altlarınıza sığmayacak kadar , gücünüz kalmayacak kadar kaldırın . Ve şimdi aynaya bir göz atın . Ne demek istediğimi anlayacaksınız ...