Ek Beslenme Ürünleri Makaleleri

Ek beslenme ürün makaleleri ana sayfası! Aşağıda size sağlınızı, formunuzu, fiziğinizi korumada, kilo vermede ve performans hedeflerinde yardımcı destekleyici ürünleri nasıl kullanacağınızı öğreten makaleler bulacaksınız. Destekleyici ürünlerin nasıl çalıştığı, ne zaman ve nasıl alınması gerektiği hakkında daha iyi fikir sahibi olun!

Protein tozu ile ilgili bilmeniz gereken şey nedir? Zayıf biri veya vücut geliştirme camiasına çok yeni olan acemi bir vücut geliştiricisi için birkaç basit sorunun yanıtlanması gerekmektedir. Protein tozu gerekli midir? Gerçekten işe yarar mı? Ne kadarına gereksiniminiz var? Hangi türünü kullanmalısınız? Hangisi en iyisi? Ve son olarak, bu yanıtlardan herhangi birisi kasları göstermeye veya karşı cinsi etkilemeye geldiğinde gözle görülür bir değişikliğe neden olabilecek mi?

HMB gerek bitkisel gerekse de hayvansal gıdalarda bulunan leucin adlı aminoasitin vücutta parçalanmasının bir yan ürünü veya metabolitidir.

Nitric Oxide (NO), vucütsal aktivitelere, heyecana, stresse ve korkuya karşı reaksiyon olarak vucut tarafından üretilen tamamen doğal olan bir gazdır. Basitçe söylemek gerekirse, NO damarları genişletir, vucuttaki kanı oksijemle zenginleştirir ve tüm vucüttaki kan dolaşımını iyileştirir. Nitric Oxide, yüksek kan basıncını iyileştirmek, dokuların iyileştirilmesi gibi bir çok vucut aktivitesinde en önemli maddedir. NO ayrıca enerji ve güç verir. Bir çok insan bazı nedenlerden dolayı (Hareket, yaş vb.) yeteri miktarda NO üretemez. Bu durumda NO seviyesini arttırabilecek Supplementler kullanılabilir.

Değerli Üyelerimiz yine sanal alemde benzeri olmayan farklı bir çalışmayı sizlerle paylaşıyoruz..
Ülkemizde ve dünyada popüler 20 farklı multi-vitamin ürününün tek tek içerik olarak kıyaslandığı bir tablo hazırladık
Sıradan multivitaminlerden ziyade atletler için hazırlanmış nispeten daha güçlü içeriğe sahip ürünler bunlar.
Umuyoruz ki ürün kıyaslamalarında çok işinize yarayacaktır.

Hangi marka protein tozu kullanırsanız kullanın, yanlış zamanda kullanırsanız, alabileceğiniz en iyi etkiden yoksun olursunuz.
Protein tozu nasıl kullanılır, Protein tozu hangi zamanlarda kullanılmalı. Protein tozları hakkında bir çok sorunun cevabını bu makalede bulabileceksiniz.
Kaç ölçek protein tozu ne zaman alınmalı ? Protein tozu sütle mi suyla mı içilmeli. Whey protein tozu mu yoksa Kazein protein tozu mu kullanılmalı ?
Günde kaç defa ve hangi zamanlarda protein tozu kullanmalıyım, diyorsanız bu makaleyi hemen okumaya başlayın.
 

Beta-Alanine esansiyel olmayan bir aminoasittir ve doğal olarak oluşan tek beta-amino asitidir. Alaninden farklı olarak beta-alanine' in, proteinlerin yapısına katılan 20 aminoasitten biri olmayıp, kas inşaasında rol almadığına inanılıyor. Beta-alaninini en çok ihtiva eden kaynaklar dipeptitlerdir. Bunlar carnosine, anserine ve balenine' dir.
Bu dipeptitler proteince zengin kaynaklar olan tavuk, et, balıkta bulunur; fakat biz beta-alanine' i daha çok carnosine'i sindirerek alırız.

Evet, o sert görünümlü gri bir kutu. Kapağını açın ve içerisinde diğer Animal ürünleri gibi haplarla dolu küçük özel paketlerin bulunduğunu göreceksiniz. Bunlar nedir? Beslenme değerleri kısmına bir göz atın. Ne gördünüz? Toplam her bir paketi 12,000 mg dan oluşan (arginine, histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine, threonine, and valine) içerisinde B6 vitamini ve niacin de barındıran bir takım amino(tam olarak 9 tane) asit. Ayrıca her paketin size 9000 mg üzerinde BCAA vereceğini de görecekseniz. Pekâlâ.

ZMA; Çinko, Magnezyum ve Vitamin-B6'nın birleşiminin ortak ismidir. Birçok vücutçu testosteronu ve ilaçsız olarak kas hacmini arttırmada etkili bir faktör olduğuna inanarak ZMA alıyor. Çinko testosteron metabolizmasının bir parçasıdır.

Arzu ettiğiniz kütle kazandıran tüm takviyelere bütçeniz yetmiyor mu? O zaman aşağıda göreceğiniz vücut geliştirme temel ürünleri önceliklerinizi belirlemenizde yardımcı olacak.
Çoğunuzun bu dergiyi eline alıp neden özellikle bu makaleyle ilgilendiğini biliyoruz ve sizi iyi anlıyoruz. İstediğiniz tek şey kas, hem de saf ve yoğun kas. Sadece 3-5 kilo da olsa, daha iyi görünmek, daha güçlü hissetmek, seksüel aktiviteyi geliştirmek ve genel olarak daha sağlıklı olmak adına herkesin istediği nihayetinde budur.