Bodybuilding doping vücut gelistirme
Sponsor
kre-alkalyn


Optimum Nutrition 2 LBS
BodyForumTR Röportajları

BodyForumTR RöportajlarRöportajları
En Son Eklenen Makaleler
Kas Hipertrofisi (Steroid)
Yazan Despo - Yayınlama December 10, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Anabolik anlayışına giden yolda ilk adım kas gelişiminin gerçekte ne anlam ifade ettiğini öğrenmek olmalıdır. Genellikle sade bir terim olan ‘’protein sentezi’’ kullanılır
Devamını Oku...


Zihinsel Bozukluklar Ve Alzheimer'dan Kaçınmak Için B12 Vitamini (Sağlık)
Yazan Mert48 - Yayınlama December 10, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Suda eriyen B12 özellikle sinir sistemi fonksiyonları için gereklidir. Folik asit ile birlikte doğum defektlerini önlemekte önemli rol oynar. Yine
Devamını Oku...


Tansiyon Düşmesi Ve Yükselmesi (Sağlık)
Yazan Dr. Melda Atanar - Yayınlama December 10, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Yüksek tansiyon; başta dolgunluk hissi, başın arka tarafında ağrı, kulak çınlaması, görme bulanıklığı, bulantı gibi belirtiler yaratır.
Devamını Oku...


DİPS "hareketin tekniği" (Antreman)
Yazan Zülküf Turan - Yayınlama December 5, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Kelime manası olarak dips dalmak,aşağı doğru inmek ve meyil etmek anlamına geliyor. Bize en yakın anlamı aşağı doğru vücut olarak inmektir anlamı daha uygundur.
Devamını Oku...


Vücut Geliştirme ,Yaşamaktır. (Antreman)
Yazan Diez (B.S.TORAMAN) - Yayınlama November 27, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Bir kelime ne anlama gelebilir?

Spor.Bu kelimenin anlamı nedir?Evet, bu,kolayca tanımlanabilecek bir kelimedir.Yine de çok fazla anlam ifade etmiyor.Sana sorayım,tek bir kelimeyle ne yaparsın,sadece 4 harflik tüm hayatını yaşayış biçimi.Ben yapamam.Birden fazla kelimeyle tanımlayabilirim.Yapamayacağım şey dilin temel sınırlamalarına hapsolmaktır.Kim olduğum kolayca tanımlanamaz.

Devamını Oku...


Troy Alves 1998 Amerikan Vücut Geliştirme Şampiyonu (Vücut geliştirme genel)
Yazan Bodymania - Yayınlama November 24, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

"Arzuladığınız Cüsseli Vücut Yapısı ve İstediğiniz Adale Dağlarının Oluşması İçin Benim Programımı Uygulamanız Menfaatinizedir..."
Devamını Oku...


Kas Gelişiminin Endokrinolojisi # 2 (Steroid)
Yazan Despo - Yayınlama November 17, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Avrupa’nın müttefik kuvvetleri 6 Haziran 1944’de savaşı kazanmış olmasına rağmen karar ve planlama süreci çok daha önceki bir tarihte başlamıştı. Müttefikler,
Devamını Oku...


Ağırlık Antrenmanı (Antreman)
Yazan Despo - Yayınlama November 11, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Ağırlık antremanı iskelet kaslarının hacmi ve gücünü arttırmaya yönelik bir egzersiz çeşididir. Doğru uygulandığında ağırlık kaldırma yalnızca güç arttırmayı sağlamaz aynı zamanda sağlık üzerinde de olumlu etki yapabilmektedir.
Devamını Oku...


Bu Benim Hayatim (Animal Pak) (Vücut geliştirme genel)
Yazan Diez (B.S.TORAMAN) - Yayınlama November 11, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Ben herkes gibi değilim.Herkes gibi yaşamam.Herkesin yediğini yemem.Donut yok.Kremalı ve 2 şekerli kahve yok.Sabahları gazete yok.Saat sabahın 6:52 si.Ben ikinci yemeğimdeyim.Herkes saatinin alarmını kapatırken, ben uzun adımlarla yoluma devam ediyorum.


Devamını Oku...


Mutlak Motivasyon (Animal pak) (Antreman)
Yazan Diez (B.S.TORAMAN) - Yayınlama November 11, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Neden herkes gibi yatakta değilim?Neden bunu yapıyorum?Neden sürekli bu acı ve fedakarlıkla yaşıyorum?Neden?Çünkü bunu yapabilirim.Çünkü acı bana benim ayakta olduğumu anlatıyor.Bana yaşadığımı hatırlatıyor.Ben kimim?Bir çelik enkazıyım.Ben kaderin yüzüyüm.Ben hayvanım.

Devamını Oku...


Cinko Hakkinda Genel Bilgiler (Sporcu gidaları)
Yazan Ayaz - Yayınlama November 11, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Cinko hakkinda „hizli“ bilgiler. Kim bilir belki sizin de ihtiyaciniz vardir? Cinko (Zink) bir mineral olmasinin yani sira iki önemli
Devamını Oku...


Fitness sporu (Antreman)
Yazan Despo - Yayınlama November 4, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Kelime anlamı: Sağlıklı ve formda olmak. Diğer bütün sporlardan farklı olarak temelde kasların tek tek aletli ya da aletsiz çalıştırılmasıyla
Devamını Oku...


PCT Kür Sonu Tedavi - Neler gerekli ? (Steroid)
Yazan Despo - Yayınlama October 26, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Son zamanlarda Cok sorular soruluyor ve bazilari hic bilmedigi halde yinede testo alirsan söyle böyle olur diye yorumlar yaziyor. Bu yazimin amaci en azindan bazi soru isaretlerini kafanizdan atmaktir.
Devamını Oku...


Doğru Bilinen Yanlışlar (Beslenme)
Yazan Despo - Yayınlama October 25, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Her gün çeşitli yayın organlarında beslenme konusunda birtakım haberlerle karşılaşmaktayız. Bunların bir kısmı tamamen bilimsel olmasına rağmen, bazıları ise doğruluktan tamamen uzaktır. Ancak maalesef asılsız haberlerin daha çok prim yapması doğru bilinen
Devamını Oku...


Glisemik Indeks (Beslenme)
Yazan Despo - Yayınlama October 25, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Besinlerde bulunan karbonhidratların kan şekerini yükseltme hızına Glisemik İndeks adı verilir. Eşit miktarlarda karbonhidrat içerseler de yiyeceklerin kan şekerini arttırıcı etkileri birbirinden farklıdır.


Devamını Oku...


Antrenman Seansı (Antreman)
Yazan Dr. Hilmi KARATOSUN - Yayınlama October 25, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Antrenman seansı, çalışmaya ayrılan zaman süresi olarak tanımlanır. Fizyolojik yararları üst düzeye çıkarmak için bazı kurallara uymak gerekir. Şöyle ki; bu süre ısınma (hazırlık), ana bölüm ve bitiş olarak bölünmelidir.
Devamını Oku...


Güç çalışmasının 3 büyük faydası (Antreman)
Yazan Admin - Yayınlama October 25, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Güç çalışması kas-iskelet sisteminin kondisyon ve kuvvetini çoğaltmaya yönelik direnç artırma eksersizidir.Amaç Kas tonusunu (sertlik)ve dayanıklılığını geliştirmektir. "Güç çalışması" ile eş anlamlı olarak "ağırlık çalışması" veya
Devamını Oku...


Creatine Türlerine Genel Bakış (Sporcu gidaları)
Yazan Blitz - Yayınlama October 18, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Creatine vücut geliştrmenin olmazsa olmaz besin desteklerinden. Belli bir seviyeyi geçmiş çoğu sporcunun kullandığı bu ürünün dünya piyasalarında son zamanlarda birçok değişik çeşidi başgöstermiş durumda. Forumumuzda da zaman zaman
Devamını Oku...


Cytomel - Anabolics 2006 (Steroid)
Yazan gorgeouskykhan - Yayınlama October 15, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Cytomel (liothyronine sodium)

Cytomel, "liothyronine sodium" ilacının, tanınmış popüler ticari markasıdır. Bu şey, anabolik steroid değil, ama tiroid hormonudur. Bu şey, tıbben-tibbi olarak, şu hal ve durumların tedavisinde kullanılır; tiroid eksikliği, obezite, kesin metabolik rahatsızlık ve aşırı yorgunluk. Özellik olarak, bu şey, doğal tiroid hormonu olan "trilodothyronine" (T-3) 'ün , kimyasal-sentetik ilaç halidir. İlaç verildiğinde, Cytomel, hastaların metabolizmasını artırıyor.
Devamını Oku...


Gelişmenin Bilimi - Anabolics 2006 (Steroid)
Yazan Despo - Yayınlama October 15, 2006
Yazdır    Bu makaleyi arkadaşına gönder

Uzun süredir vücut geliştirme takipçisi olan herhangi bir kişi, size 1965'deki ilk Mr.Olympia'dan beri sporun şeklinin oldukça değiştiğini söyleyebilir. 40 yılı aşkın süre içinde Larry Scott ve Frank Zane gibi 85-95 kg. simetrik bir biçimde yontulmuş vücut sahipleri Lee Haney, Dorian Yates ve Ronnie Coleman gibi 110 kg üstü iri vücutçulara bayrağı devrettiler.
Devamını Oku...
Previous  1 2 3 4 [5] 6   Next

Google
Google
 
Makaleler

Vücut gelistirme genel

Beslenme

Antreman

Fitness

Saglik

Steroid

Sporcu gidalari
Ana SayfaMakalelerMediaForumSporcu gidalarıSteroidFitness SalonlarıBize Ulaşın

Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı!


Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine Başlamayınız !!
vücut geliştirme