Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 374. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. can53

    3. ayımdayım küçük bi sorum olucak. TEŞEKKÜRLER

    can53, 30 Mart 2011 ... 2
    Mesaj:
    30
    Görüntüleme:
    3.689
    moment
    11 Haziran 2011
  2. SemihDulger

    Supplement Önerilerinizi Bekliyorum

    SemihDulger, 11 Haziran 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    533
    SemihDulger
    11 Haziran 2011
  3. TheBlack_D-D_

    Yeni biceps ve triceps antremanı.

    TheBlack_D-D_, 11 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.598
    TheBlack_D-D_
    11 Haziran 2011
  4. Mehmet_sefa

    Kol kasıyla ilgili bi sorunum var, yardım edebilcek??

    Mehmet_sefa, 9 Haziran 2011
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.003
    bar_kodd
    11 Haziran 2011
  5. furkan1038

    yeni başlayıpta fazla imkanı olmayanlar ne yapmalı ?

    furkan1038, 5 Haziran 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    921
    demircan256
    11 Haziran 2011
  6. WStrongest

    Lateral Raise Hareketi Boy Uzamasını Yavaşlatırmı ?

    WStrongest, 11 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.343
    WStrongest
    11 Haziran 2011
  7. Body ekrem

    P90x hakkında

    Body ekrem, 11 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.228
    Body ekrem
    11 Haziran 2011
  8. lakara03

    Güç kazanmak

    lakara03, 9 Haziran 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    2.636
    SiR_Arawn
    11 Haziran 2011
  9. alper015

    başlıyalı 4 ay oldu programım hakkında yorum yorum yaparsanız sevinirim arkadaşlar

    alper015, 10 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    566
    alper015
    10 Haziran 2011
  10. James0

    Omuz biceps arası boşluk

    James0, 10 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.687
    James0
    10 Haziran 2011
  11. krşt

    konu hakkında bilgisi olan varsa cevaplarını bekliyorum

    krşt, 10 Haziran 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    775
    krşt
    10 Haziran 2011
  12. 4Bodymuscle

    Altın Çilek Hapı

    4Bodymuscle, 13 Nisan 2011
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.565
    Bodysoft
    10 Haziran 2011
  13. Body_

    3 Ay Supplement Kullanıp Bırakma

    Body_, 5 Haziran 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.843
    Body_
    10 Haziran 2011
  14. cihanoner

    Antreman Sonrası Esneme Yapmalımıyım?

    cihanoner, 10 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    920
    cihanoner
    10 Haziran 2011
  15. TheBlack_D-D_

    Bu program hacim yapar mı ?

    TheBlack_D-D_, 9 Haziran 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    706
    bar_kodd
    10 Haziran 2011
  16. yalnızefe

    Kol kası

    yalnızefe, 8 Haziran 2011
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    3.307
    Body06
    10 Haziran 2011
  17. numb15

    Dambıl Çalışmanın Kemikleri Sertleştirmesi Ve Boyun Uzamasına Etki Etmesi?

    numb15, 3 Ocak 2011
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    8.633
    Body06
    10 Haziran 2011
  18. James0

    köprücük kemiği

    James0, 9 Haziran 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    2.026
    oculusmaker
    10 Haziran 2011
  19. mnrt

    Evde dumbel ile çalışma programı hk.

    mnrt, 8 Haziran 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    817
    Emre94
    10 Haziran 2011
  20. thermatis

    VG'de yeniyim programımı inceleyebilir misiniz. eksikleri var mı?

    thermatis, 9 Haziran 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    683
    Teddie*
    10 Haziran 2011
  21. gezginmirliva

    Yeni Bir Serüvendi Spora Doğru

    gezginmirliva, 9 Haziran 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    673
    Teddie*
    10 Haziran 2011
  22. turuncati

    Nerede yanlış yaptığımı anlayamıyorum.

    turuncati, 30 Kasım 2010
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.464
    Coyote
    9 Haziran 2011
  23. JacksoN

    VG'ye Atacağım İlk Adım...

    JacksoN, 4 Haziran 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.013
    JacksoN
    9 Haziran 2011
  24. melankolia_sago

    Vücut Geliştirme kuralları (Mutlaka Bilinmeli)

    melankolia_sago, 7 Haziran 2011
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.336
    melankolia_sago
    9 Haziran 2011
  25. novio

    Bacaklarda ciddi derece görünüş bozukluğu

    novio, 7 Haziran 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    761
    fitnessboy
    9 Haziran 2011
  26. sama

    Ustalarıma birkaç soru

    sama, 8 Haziran 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    638
    lucifer_666tr
    9 Haziran 2011
  27. maeglins

    cardio ve body

    maeglins, 6 Haziran 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    842
    Teddie*
    9 Haziran 2011
  28. KaBuS35

    bi yardim edermisiniz ?? evde calisma hakkinda

    KaBuS35, 8 Haziran 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    708
    promise90
    9 Haziran 2011
  29. dehset1010

    hacim alma konusunda

    dehset1010, 9 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    630
    dehset1010
    9 Haziran 2011
  30. stranger02

    glutamine-whey-aminoasit ve creatin

    stranger02, 27 Mayıs 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    992
    stranger02
    8 Haziran 2011
  31. klyx

    Doğru yol

    klyx, 1 Haziran 2011
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    805
    Teddie*
    8 Haziran 2011
  32. TheBlack_D-D_

    Overtraining mi oldum ? YARDIM !

    TheBlack_D-D_, 6 Haziran 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    798
    TheBlack_D-D_
    8 Haziran 2011
  33. melankolia_sago

    Aklıma takılan çok önemli 2 soru

    melankolia_sago, 8 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    607
    melankolia_sago
    8 Haziran 2011
  34. krşt

    birkaç soru

    krşt, 7 Haziran 2011
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    651
    krşt
    8 Haziran 2011
  35. WStrongest

    Yağ Yakımı Ne Zaman Gerçekleşir ?

    WStrongest, 6 Haziran 2011
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    2.189
    Teddie*
    8 Haziran 2011
  36. ASLAN05

    14 yaş supplement kullanimi(resimli)

    ASLAN05, 16 Mayıs 2011
    Mesaj:
    18
    Görüntüleme:
    8.878
    draft
    8 Haziran 2011
  37. SiR_Arawn

    1 ay 5 günlük BB çalışmam

    SiR_Arawn, 4 Haziran 2011
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    2.420
    SiR_Arawn
    8 Haziran 2011
  38. promise90

    Bu vucut iyi mi?

    promise90, 6 Haziran 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    933
    mtcinar
    8 Haziran 2011
  39. Body_

    Güç - Kilo İlişkisi

    Body_, 4 Haziran 2011
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    4.966
    SiR_Arawn
    7 Haziran 2011
  40. WStrongest

    Vücut geliştirmeyi bırakıp sadece yüzmek

    WStrongest, 15 Mayıs 2011 ... 2
    Mesaj:
    32
    Görüntüleme:
    3.774
    judgementday
    7 Haziran 2011
  41. Body ekrem

    Program Hazırlama

    Body ekrem, 6 Haziran 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    853
    melankolia_sago
    7 Haziran 2011
  42. adm78

    Haftada 7 Günlük evde çalışma programım

    adm78, 6 Haziran 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    718
    Emre94
    7 Haziran 2011
  43. voltaj

    Yeni başladım Yorumlarınızı bekliyorum

    voltaj, 7 Haziran 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    589
    voltaj
    7 Haziran 2011
  44. serrez01

    setler ve ağırlıklar hakkında bir kaç soru

    serrez01, 7 Haziran 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    799
    serrez01
    7 Haziran 2011
  45. rastafarian

    Antrenör-Salon-Diyetisyen Önerisi

    rastafarian, 7 Haziran 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    542
    rastafarian
    7 Haziran 2011
  46. James0

    Program önerileri

    James0, 1 Haziran 2011
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    875
    James0
    7 Haziran 2011
  47. levend_29

    Karbonhidrat Kullanımı

    levend_29, 7 Haziran 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    2.175
    IGO
    7 Haziran 2011
  48. pff1

    karın kasları

    pff1, 5 Haziran 2011
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    691
    pff1
    7 Haziran 2011
  49. SemihDulger

    No-Xplode ve Creatine

    SemihDulger, 30 Mayıs 2011
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    888
    SemihDulger
    7 Haziran 2011
  50. benzamin

    Yeni Basladım..

    benzamin, 6 Haziran 2011
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    552
    mtcinar
    7 Haziran 2011
Gösterilen Konular 18.651 - 18.700 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 374. sayfa