Birçok
vücut geliştirmeci dayanıklılığını arttırarak daha etkin antrenman
yapabilmek için kafein hapları kullanıyor veya kahve,ve Javafit veya Redbull gibi
kafeinli içecekler içiyor.Kafein enerji seviyesini arttırırarak
antrenmanların daha kolay ve istekli yapılmasını sağlar.Bunu merkezi
sinir sistemini uyararak yapar.Birçok araştırmacı kafeinin yağ yakımını
ve yedek glikojeni (stoklanan karbonhidrat) arttırarak dayanıklılığı ve
kas hareketi ile kasılma arasındaki bağlantıyı geliştirerek de direnci
arttırdığını söylemekte. (MUscular Development Magazine)
Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine Başlamayınız !! vücut geliştirme