BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    1. ***Duyurular***

      Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
      Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN
      Konular:
      170
      Mesajlar:
      2.885
      Son: 2.kademe antrenörlük kursu kill_bill, 14 Nisan 2014 17:03
      RSS
    2. Püf Noktalar

      En önemli ve en iyi konular - oku ve Ögren.
      Konular:
      9
      Mesajlar:
      165
      RSS
    3. Giriş sorunu

      Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
      Konular:
      30
      Mesajlar:
      600
      Son: Konu Aç Butonu Yok Metafor, 13 Nisan 2014 15:04
      RSS
    1. Amino Asitler

      Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      98
      Mesajlar:
      6.281
      Son: Scivation Xtend kalvascan, 16 Nisan 2014 22:31
      RSS
    2. Kilo Aldırıcılar

      Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      48
      Mesajlar:
      5.296
      Son: Hardline ProGainer 5000 G O M J, 16 Nisan 2014 11:52
      RSS
    3. Proteinler

      Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      126
      Mesajlar:
      15.154
      RSS
    4. Kreatinler

      Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      42
      Mesajlar:
      2.402
      Son: ProMera Con-Cret Zodi, 15 Nisan 2014 09:40
      RSS
    5. Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler

      Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      44
      Mesajlar:
      2.430
      RSS
    6. Performans Arttırıcılar

      Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      45
      Mesajlar:
      4.604
      Son: MP Assault nolef, 16 Nisan 2014 15:37
      RSS
    7. GH ve Testo Artırıcılar

      Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      41
      Mesajlar:
      718
      Son: Dymatize GABA - 111 g launcher21, 15 Nisan 2014 21:48
      RSS
    8. Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri

      Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      25
      Mesajlar:
      1.099
      Son: MusclePharm Armor-V Necromancer, 16 Nisan 2014 21:54
      RSS
    9. Diğerleri

      Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdişinda bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
      Konular:
      183
      Mesajlar:
      1.771
      Son: MuscleTech Anabolic Halo mecnun12, 16 Nisan 2014 15:17
      RSS
    10. Protein Barları

      Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      20
      Mesajlar:
      79
      Son: Oh Yeah Protein Barlar Majestic., 27 Mart 2014
      RSS
    11. www.Supplementler.com

      Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
      Konular:
      143
      Mesajlar:
      1.613
      RSS
    1. Beslenme

      Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
      Konular:
      6.286
      Mesajlar:
      55.760
      Son: Carb Backloading'e genel bakış. ciko nat, 17 Nisan 2014 00:38
      RSS
    2. Supplementler

      Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
      Konular:
      5.477
      Mesajlar:
      43.631
      Son: orijinal sahte ?? hmtt55, 16 Nisan 2014 22:08
      RSS
    3. Yemek tarifleri

      Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
      Konular:
      713
      Mesajlar:
      6.407
      Son: Ton Balikli Kofte baris4114, 16 Nisan 2014 15:42
      RSS
    4. Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı

      Fatburners: Yag yakici supplementler.
      Konular:
      2.074
      Mesajlar:
      18.278
      RSS
    5. Marka Marka Besin Değerleri

      *YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
      Konular:
      378
      Mesajlar:
      4.321
      Son: Genrise Whey Protein Çikolata dr4gunov, 16 Nisan 2014 14:22
      RSS
    1. Antrenman:Bodybuilding & Fitness

      Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
      Konular:
      10.131
      Mesajlar:
      81.671
      RSS
    2. Yeni Başlayanlar Bölümü

      Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
      Konular:
      10.980
      Mesajlar:
      70.709
      RSS
    3. Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri

      Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
      Konular:
      39
      Mesajlar:
      2.259
      RSS
    4. Güç Sporları

      Güç Sporları - Ağırlık, Powerlifting/Strongman ve Halter.
      Konular:
      626
      Mesajlar:
      10.730
      RSS
    1. Üye Fotoları

      Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
      Konular:
      2.381
      Mesajlar:
      54.870
      Son: 10 Ay - (1 Sene ara sonrası) bdyc22, 17 Nisan 2014 00:37
      RSS
    2. Üye Videoları

      Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
      Konular:
      240
      Mesajlar:
      5.176
      Son: 3 Tekrar Squat Tevfik Erzon, 16 Nisan 2014 17:59
      RSS
    3. Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü

      Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
      Konular:
      67
      Mesajlar:
      1.554
      RSS
    1. Antrenman Günlüğü

      Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      528
      Mesajlar:
      9.400
      RSS
    2. Beslenme Günlüğü

      Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      268
      Mesajlar:
      3.828
      RSS
    3. Yağ Yakımı Günlüğü

      Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      475
      Mesajlar:
      10.525
      Son: Yağ Yakım Günlüğüm FuKaGa, 17 Nisan 2014 00:37
      RSS
    4. Supplement Günlüğü

      Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
      Konular:
      133
      Mesajlar:
      2.582
      RSS
    1. Hormon Profili

      Steroid bilgi bankasi.
      Konular:
      Mesajlar:
      (Özel)
      RSS
    2. Steroid Resimleri

      Sahte ve hakiki ilaclarin resimleri.
      Konular:
      Mesajlar:
      (Özel)
      RSS
    1. Çeşitli Makaleler

      Bilgi Bankasi - Baslik anlasilir olsun
      Konular:
      584
      Mesajlar:
      3.753
      Son: tek bölge mi iki bölgemi enessait, 14 Nisan 2014 09:49
      RSS
    2. Türkceye Çevirilen Yazilar

      Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
      Konular:
      251
      Mesajlar:
      2.671
      RSS
    1. Kişisel Bakım

      Giyim tarzi, Cilt bakimi ve Moda.
      Konular:
      638
      Mesajlar:
      9.361
      Son: Küpe takanlar bakabilir mi ? atomkarınca01, 16 Nisan 2014 22:25
      RSS
    2. Sağlık & Sakatlanma

      Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
      Konular:
      2.327
      Mesajlar:
      14.880
      Son: Sağ dizimde ağrı var Bodysoft, 17 Nisan 2014 00:49
      RSS
    1. Bayanlara Özel - Beslenme & Diyet

      Bayanlar icin forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili hersey.
      Konular:
      219
      Mesajlar:
      2.512
      RSS
    2. Bayanlar Özel - Fitness ve Antrenman

      Bayanlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
      Konular:
      428
      Mesajlar:
      3.968
      RSS
    3. Bayanlar Özel - Güzellik

      Bayanlara Özel Kişisel Bakım Bölümümüz.
      Konular:
      52
      Mesajlar:
      445
      Son: Güzel Bir Popo İçin Demet-t, 14 Nisan 2014 23:40
      RSS
    1. Konu Dışı

      Kategori dışı kalan konular burada konuşulabilir.
      Konular:
      6.200
      Mesajlar:
      83.539
      Son: Omuz Eşitsizliği HergeleSefa, 16 Nisan 2014 20:41
      RSS
    2. Dertleşme

      Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
      Konular:
      1.695
      Mesajlar:
      26.852
      RSS
    3. Kültür Sanat Bilim Seyahat

      Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
      Konular:
      341
      Mesajlar:
      5.169
      RSS
    4. Uluslararası Vücut Geliştirme

      Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
      Konular:
      1.242
      Mesajlar:
      16.080
      Son: Jeff Seid _Tunc_, 16 Nisan 2014 23:16
      RSS
    5. Yerli Müsabakalar ve Sporcular

      Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
      Konular:
      73
      Mesajlar:
      2.452
      Son: 2013 Dünya 2.si Ali Emre mecnun12, 14 Nisan 2014 14:52
      RSS
    6. Alış-Satış

      Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
      Konular:
      1.201
      Mesajlar:
      5.383
      RSS
    1. Test Alanı

      Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
      Konular:
      193
      Mesajlar:
      417
      Son: Yağ yakımı Safa özkan, 21 Mart 2014
      RSS
    2. Forum Hakkında

      Forum hakkında her tür sorun , öneriler , ve yardım.
      Konular:
      344
      Mesajlar:
      3.041
      Son: yeni tasarım Caribbean T, 10 Nisan 2014
      RSS
    3. Geri Dönüşüm Kutusu

      Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
      Konular:
      16.899
      Mesajlar:
      79.438
      Son: 3 aydır düzenli çalışma wrestler, 14 Nisan 2014 08:22
      RSS