BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    1. ***Duyurular***

      Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
      Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN
      Konular:
      172
      Mesajlar:
      3.102
      Son: Yasaklanan Üyeler Listesi boksbody, 27 Kasım 2014 20:06
      RSS
    2. Püf Noktalar

      En önemli ve en iyi konular - oku ve Ögren.
      Konular:
      9
      Mesajlar:
      169
      RSS
    3. Giriş sorunu

      Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
      Konular:
      30
      Mesajlar:
      652
      RSS
    1. Amino Asitler

      Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      99
      Mesajlar:
      6.883
      Son: Scivation Xtend ''Endurance'' uykusuzburak, 27 Kasım 2014 17:39
      RSS
    2. Kilo Aldırıcılar

      Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      51
      Mesajlar:
      5.960
      Son: Hardline ProGainer 5000 Kaannn, 27 Kasım 2014 17:28
      RSS
    3. Proteinler

      Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      127
      Mesajlar:
      16.030
      Son: BSN Syntha-6 muti5757, 26 Kasım 2014 22:35
      RSS
    4. Kreatinler

      Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      42
      Mesajlar:
      2.566
      Son: Universal creatine powder 300 gr burakdmgl, 23 Kasım 2014 09:07
      RSS
    5. Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler

      Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      44
      Mesajlar:
      2.877
      RSS
    6. Performans Arttırıcılar

      Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      46
      Mesajlar:
      5.335
      Son: BSN NO-Xplode fitt, 27 Kasım 2014 20:47
      RSS
    7. GH ve Testo Artırıcılar

      Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      41
      Mesajlar:
      908
      Son: Universal Gh-Max 180 Tablet TheRockk, 24 Kasım 2014 18:51
      RSS
    8. Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri

      Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      25
      Mesajlar:
      1.184
      Son: Supradyn Şafak Bilgili, 17 Kasım 2014
      RSS
    9. Diğerleri

      Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
      Konular:
      200
      Mesajlar:
      1.954
      Son: Ronnie Cole Signature Series hogan, 24 Kasım 2014 22:41
      RSS
    10. Protein Barları

      Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      20
      Mesajlar:
      141
      Son: Nanox İsolox Protein Bar Bodyturkey, 24 Kasım 2014 21:19
      RSS
    11. www.Supplementler.com

      Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
      Konular:
      182
      Mesajlar:
      1.817
      Son: Supplementler sitesinden isteklerimiz Shelter, 22 Kasım 2014 03:46
      RSS
    1. Beslenme

      Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
      Konular:
      8.036
      Mesajlar:
      68.804
      Son: Doğal beslenme ve farkları BloodRave, 27 Kasım 2014 22:09
      RSS
    2. Supplementler

      Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
      Konular:
      6.293
      Mesajlar:
      48.070
      Son: Vitargo çeşitleri ve kullanımı mecnun12, 27 Kasım 2014 21:58
      RSS
    3. Yemek tarifleri

      Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
      Konular:
      802
      Mesajlar:
      7.404
      Son: Kahvaltı için bol proteinli omlet Yaver27, 25 Kasım 2014 23:19
      RSS
    4. Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı

      Fatburners: Yag yakici supplementler.
      Konular:
      2.361
      Mesajlar:
      19.855
      Son: L-Karnitin ve CLA Yardım dexterli, 27 Kasım 2014 21:50
      RSS
    5. Marka Marka Besin Değerleri

      *YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
      Konular:
      435
      Mesajlar:
      5.122
      Son: Yulaf Ezmesi zeugma27, 27 Kasım 2014 21:34
      RSS
    1. Yeni Başlayanlar Bölümü

      Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
      Konular:
      13.437
      Mesajlar:
      83.435
      Son: Yeni Ürüne Başlayacağım Yashiru, 27 Kasım 2014 20:08
      RSS
    2. Vücut Geliştirme & Fitness

      Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
      Konular:
      11.866
      Mesajlar:
      94.198
      RSS
    3. CrossFit ve Dayanıklılık Sporları

      Konular:
      18
      Mesajlar:
      407
      Son: CrossFit Jacklifter, 25 Kasım 2014 00:17
      RSS
    4. Savunma ve Dövüş Sporları

      Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
      Konular:
      818
      Mesajlar:
      12.410
      Son: Kickboks ve Vücut geliştirme excreta, 27 Kasım 2014 13:19
      RSS
    5. Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)

      bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
      Konular:
      21
      Mesajlar:
      139
      Son: boksu bırakıp body e mi baslasam zeugma27, 27 Kasım 2014 21:51
      RSS
    6. Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri

      Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
      Konular:
      39
      Mesajlar:
      2.370
      RSS
    1. Üye Fotoları

      Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
      Konular:
      2.428
      Mesajlar:
      57.633
      RSS
    2. Üye Videoları

      Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
      Konular:
      301
      Mesajlar:
      5.936
      Son: 120 Kg Bench Press can baransel, 27 Kasım 2014 09:20
      RSS
    3. Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü

      Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
      Konular:
      84
      Mesajlar:
      2.199
      Son: 1 yıldır boyum uzamıyor... magi suyat, 27 Kasım 2014 15:15
      RSS
    1. Antrenman Günlüğü

      Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      621
      Mesajlar:
      14.420
      Son: Candot ektomorf antrenman günlüğü Candot, 27 Kasım 2014 22:10
      RSS
    2. Beslenme Günlüğü

      Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      350
      Mesajlar:
      6.642
      RSS
    3. Yağ Yakımı Günlüğü

      Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      526
      Mesajlar:
      13.295
      Son: Yağ Yakımı Ve Karın Kası Şafak Bilgili, 26 Kasım 2014 21:14
      RSS
    4. Supplement Günlüğü

      Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
      Konular:
      133
      Mesajlar:
      2.731
      RSS
    1. Hormon Profili

      Steroid bilgi bankasi.
      Konular:
      Mesajlar:
      (Özel)
      RSS
    2. Steroid Resimleri

      Sahte ve hakiki ilaclarin resimleri.
      Konular:
      Mesajlar:
      (Özel)
      RSS
    1. Çeşitli Makaleler

      Bilgi Bankasi - Baslik anlasilir olsun
      Konular:
      598
      Mesajlar:
      4.023
      Son: KAS ŞOKLAMA İLE BOY UZATMA ADRİYATİK, 27 Kasım 2014 21:14
      RSS
    2. Türkceye Çevirilen Yazilar

      Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
      Konular:
      273
      Mesajlar:
      2.976
      Son: Ketojen diyet ve Ketosis apple, 27 Kasım 2014 12:41
      RSS
    1. Kişisel Bakım

      Giyim tarzi, Cilt bakimi ve Moda.
      Konular:
      729
      Mesajlar:
      10.326
      Son: Kıllara Çözüm tikitaka, 23 Kasım 2014 22:24
      RSS
    2. Sağlık & Sakatlanma

      Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
      Konular:
      2.617
      Mesajlar:
      16.640
      RSS
    1. Bayanlara Özel - Beslenme & Diyet

      Bayanlar icin forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili hersey.
      Konular:
      251
      Mesajlar:
      3.042
      Son: kilo vermem durdu Leopara, 26 Kasım 2014 12:56
      RSS
    2. Bayanlar Özel - Fitness ve Antrenman

      Bayanlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
      Konular:
      498
      Mesajlar:
      5.086
      RSS
    3. Bayanlar Özel - Güzellik

      Bayanlara Özel Kişisel Bakım Bölümümüz.
      Konular:
      53
      Mesajlar:
      493
      Son: Saç Dökülmesi kerimonski, 21 Kasım 2014 23:41
      RSS
    1. Konu Dışı

      Kategori dışı kalan konular burada konuşulabilir.
      Konular:
      6.825
      Mesajlar:
      91.133
      Son: Forumun fenomenleri ve yorumların requ., 27 Kasım 2014 22:18
      RSS
    2. Dertleşme

      Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
      Konular:
      2.146
      Mesajlar:
      31.315
      Son: Moralim çok bozuk........ adkins1840, 27 Kasım 2014 22:22
      RSS
    3. Kültür Sanat Bilim Seyahat

      Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
      Konular:
      362
      Mesajlar:
      5.442
      Son: AŞIRI SÜRAT HATALI SOLLAMA escapist92, 24 Kasım 2014 19:39
      RSS
    4. Uluslararası Vücut Geliştirme

      Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
      Konular:
      1.262
      Mesajlar:
      17.026
      Son: ZYZZ Aziz Shavershian Balboa7, 23 Kasım 2014 12:23
      RSS
    5. Yerli Müsabakalar ve Sporcular

      Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
      Konular:
      78
      Mesajlar:
      2.625
      RSS
    6. Alış-Satış

      Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
      Konular:
      1.309
      Mesajlar:
      6.127
      RSS
    1. Test Alanı

      Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
      Konular:
      202
      Mesajlar:
      444
      Son: test 1 2 Ysf_Dnc, 24 Kasım 2014 14:48
      RSS
    2. Forum Hakkında

      Forum hakkında her tür sorun , öneriler , ve yardım.
      Konular:
      370
      Mesajlar:
      3.253
      Son: Konu görüntülenme sayısı sorunu egemennn, 27 Kasım 2014 20:36
      RSS
    3. Geri Dönüşüm Kutusu

      Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
      Konular:
      18.494
      Mesajlar:
      88.909
      RSS