BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu

    1. ***Duyurular***

      Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
      Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN
      Konular:
      172
      Mesajlar:
      3.060
      Son: Yasaklanan Üyeler Listesi shaq, 28 Eylül 2014 09:52
      RSS
    2. Püf Noktalar

      En önemli ve en iyi konular - oku ve Ögren.
      Konular:
      9
      Mesajlar:
      169
      RSS
    3. Giriş sorunu

      Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
      Konular:
      30
      Mesajlar:
      642
      RSS
    1. Amino Asitler

      Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      99
      Mesajlar:
      6.794
      Son: Weider Liquid Mega Forte musclefreak81, 30 Eylül 2014 18:05
      RSS
    2. Kilo Aldırıcılar

      Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      50
      Mesajlar:
      5.768
      Son: Weider Giant Mega Mass 4000 7 kg iAmNotDead, 29 Eylül 2014 02:48
      RSS
    3. Proteinler

      Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      128
      Mesajlar:
      16.409
      RSS
    4. Kreatinler

      Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      42
      Mesajlar:
      2.542
      Son: Universal creatine powder 300 gr BurakBag, 30 Eylül 2014 11:19
      RSS
    5. Yağ Yakımına Yardımcı Ürünler

      Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      44
      Mesajlar:
      2.836
      Son: Universal Nutrition Animal Cuts fabian86, 29 Eylül 2014 21:41
      RSS
    6. Performans Arttırıcılar

      Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      46
      Mesajlar:
      5.191
      Son: MP Assault omerce, 30 Eylül 2014 15:43
      RSS
    7. GH ve Testo Artırıcılar

      Piyasada bulunan ve steroid sınıfında olmayan GH ve Testo artırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      41
      Mesajlar:
      875
      RSS
    8. Vitaminler-Mineraller-Eklem Destek Ürünleri

      Piyasada bulunan ve özellikle sporcular için hazırlanan vitamin, mineral, eklem destek , omega-3 vb takviyelerin tanıtımı.Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      25
      Mesajlar:
      1.171
      Son: Universal Animal Pak ozan1978, 29 Eylül 2014 00:16
      RSS
    9. Diğerleri

      Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdışında bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
      Konular:
      200
      Mesajlar:
      1.937
      RSS
    10. Protein Barları

      Piyasada bulunan protein barlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
      Konular:
      20
      Mesajlar:
      128
      RSS
    11. www.Supplementler.com

      Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
      Konular:
      176
      Mesajlar:
      1.795
      Son: Supplementler sitesinden isteklerimiz Shelter, 29 Eylül 2014 14:42
      RSS
    1. Beslenme

      Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
      Konular:
      7.655
      Mesajlar:
      65.921
      Son: Kilo sorunum (resimli) specialwar150, 30 Eylül 2014 18:28
      RSS
    2. Supplementler

      Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
      Konular:
      6.112
      Mesajlar:
      47.068
      RSS
    3. Yemek tarifleri

      Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
      Konular:
      784
      Mesajlar:
      7.225
      Son: Karabiber Special muhti77, 30 Eylül 2014 17:14
      RSS
    4. Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı

      Fatburners: Yag yakici supplementler.
      Konular:
      2.309
      Mesajlar:
      19.631
      Son: L KARNİTİN SİPARİŞİ VERDİM yaso3597, 30 Eylül 2014 18:41
      RSS
    5. Marka Marka Besin Değerleri

      *YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
      Konular:
      429
      Mesajlar:
      5.046
      Son: ETİ Lifalif Yulaf Ezmesi Eresbos, 30 Eylül 2014 16:59
      RSS
    1. Yeni Başlayanlar Bölümü

      Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
      Konular:
      12.898
      Mesajlar:
      80.342
      RSS
    2. Vücut Geliştirme & Fitness

      Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
      Konular:
      11.509
      Mesajlar:
      91.392
      RSS
    3. CrossFit ve Dayanıklılık Sporları

      Konular:
      15
      Mesajlar:
      346
      Son: maraton emo95, 30 Eylül 2014 10:39
      RSS
    4. Savunma ve Dövüş Sporları

      Bu bölümde dövüş sporları ve savunma sporlarını konuşuyoruz.
      Konular:
      766
      Mesajlar:
      12.092
      RSS
    5. Diğer Spor Antrenmanları (Yüzme, Futbol vb)

      bu bölümde güreş, yüzme, futbol, tenis gibi diğer sporların antrenman tekniklerini konuşuyoruz
      Konular:
      14
      Mesajlar:
      92
      Son: boksu bırakıp body e mi baslasam yeni95, 30 Eylül 2014 17:12
      RSS
    6. Vücut Geliştirme Egzersiz Hareketleri

      Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
      Konular:
      39
      Mesajlar:
      2.362
      RSS
    1. Üye Fotoları

      Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
      Konular:
      2.421
      Mesajlar:
      57.225
      Son: Serdar 83kg 1.78cm %12yağ 7ay serdar1912, 30 Eylül 2014 15:41
      RSS
    2. Üye Videoları

      Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
      Konular:
      292
      Mesajlar:
      5.830
      Son: Cable Crossover aqualinebursa, 26 Eylül 2014 18:51
      RSS
    3. Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü

      Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.
      Konular:
      79
      Mesajlar:
      2.033
      Son: ÜMD BOOOM! Hikayesi. Jagry, 30 Eylül 2014 17:49
      RSS
    1. Antrenman Günlüğü

      Antrenman günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      595
      Mesajlar:
      13.648
      RSS
    2. Beslenme Günlüğü

      Beslenme günlüğünüzü bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      332
      Mesajlar:
      6.347
      Son: lukenin beslenme günlüğü lukegrimwood, 30 Eylül 2014 00:34
      RSS
    3. Yağ Yakımı Günlüğü

      Yağ yakımı serüveninizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz.
      Konular:
      514
      Mesajlar:
      13.180
      RSS
    4. Supplement Günlüğü

      Supplement kullanımınızla ilgili gelişmeleri bu bölümde diğer üyelerle paylaşabilirsiniz
      Konular:
      129
      Mesajlar:
      2.742
      RSS
    1. Hormon Profili

      Steroid bilgi bankasi.
      Konular:
      Mesajlar:
      (Özel)
      RSS
    2. Steroid Resimleri

      Sahte ve hakiki ilaclarin resimleri.
      Konular:
      Mesajlar:
      (Özel)
      RSS
    1. Çeşitli Makaleler

      Bilgi Bankasi - Baslik anlasilir olsun
      Konular:
      595
      Mesajlar:
      3.961
      Son: Supplement Tezgahı kas gucu, 24 Eylül 2014 13:28
      RSS
    2. Türkceye Çevirilen Yazilar

      Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
      Konular:
      272
      Mesajlar:
      2.961
      RSS
    1. Kişisel Bakım

      Giyim tarzi, Cilt bakimi ve Moda.
      Konular:
      719
      Mesajlar:
      10.228
      RSS
    2. Sağlık & Sakatlanma

      Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
      Konular:
      2.568
      Mesajlar:
      16.286
      Son: İLİADİN !!!!!!! DİKKAT EDİN aqualinebursa, 30 Eylül 2014 18:38
      RSS
    1. Bayanlara Özel - Beslenme & Diyet

      Bayanlar icin forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili hersey.
      Konular:
      246
      Mesajlar:
      2.952
      Son: kilo vermem durdu SCHWARZXXL, 23 Eylül 2014
      RSS
    2. Bayanlar Özel - Fitness ve Antrenman

      Bayanlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
      Konular:
      480
      Mesajlar:
      4.903
      Son: Bayan antrenör Noralisa, 29 Eylül 2014 16:48
      RSS
    3. Bayanlar Özel - Güzellik

      Bayanlara Özel Kişisel Bakım Bölümümüz.
      Konular:
      53
      Mesajlar:
      473
      Son: Öneri bekliyorum. hür kadın, 17 Eylül 2014
      RSS
    1. Konu Dışı

      Kategori dışı kalan konular burada konuşulabilir.
      Konular:
      6.689
      Mesajlar:
      88.641
      Son: Gelin Sigara'yı Bırakalım ! columbu, 30 Eylül 2014 17:24
      RSS
    2. Dertleşme

      Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
      Konular:
      2.041
      Mesajlar:
      29.955
      RSS
    3. Kültür Sanat Bilim Seyahat

      Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
      Konular:
      359
      Mesajlar:
      5.390
      RSS
    4. Uluslararası Vücut Geliştirme

      Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
      Konular:
      1.260
      Mesajlar:
      16.872
      Son: Ifbb Pro Justin Compton year2004, 28 Eylül 2014 16:49
      RSS
    5. Yerli Müsabakalar ve Sporcular

      Ülkemizde yapılan v.g./fitness müsabakalarının ve yerli v.g./fitness sporcularımızın tanıtımının yapıldığı bölüm
      Konular:
      77
      Mesajlar:
      2.597
      Son: Mahmut Irmak StormBlast, 29 Eylül 2014 20:45
      RSS
    6. Alış-Satış

      Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
      Konular:
      1.280
      Mesajlar:
      5.994
      RSS
    1. Test Alanı

      Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
      Konular:
      198
      Mesajlar:
      436
      Son: Foto test v.1 SoldiersOfGod, 22 Ağustos 2014
      RSS
    2. Forum Hakkında

      Forum hakkında her tür sorun , öneriler , ve yardım.
      Konular:
      361
      Mesajlar:
      3.144
      Son: Forumda aktif üyeler azalıyor ? NacHo, 28 Eylül 2014 22:58
      RSS
    3. Geri Dönüşüm Kutusu

      Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
      Konular:
      18.243
      Mesajlar:
      87.399
      Son: yardim edin ne yapmali yim ? boksbody, 30 Eylül 2014 17:46
      RSS